Jak mieć dobry poniedziałek w pracy – pokonaj syndrom poniedziałku!

Czy cena jest najważniejsza przy wyborze faktoringu?

Przygotuj się na poniedziałek, w piątek

Przed wyjściem z biura w piątek warto już przygotować swoje biurko na poniedziałek rano. W piątek zakończ jak najwięcej zadań/projektów, a następnie poświęć ostatnie minuty na sprzątanie i porządkowanie swojego stanowiska pracy. Zaczęcie pracy w poniedziałek, patrząc na resztki z ostatniego tygodnia porozrzucane po całym biurku, nie jest wcale przyjemne…

Warto przygotować sobie małą listę rzeczy do zrobienia w poniedziałkowy poranek, to znacząco ułatwi twoją pracę. Nie tylko będziesz bardziej przygotowany do pracy, ale też nie zmarnujesz czasu na zbędne myślenie “co ja miałem zrobić?!”.

Weekend? Czas na relaks!

Oczywiście, czasem jest to po prostu niemożliwe, zwłaszcza gdy dzisiejsze urządzenia i technologia ułatwiają pozostawanie w kontakcie. Jeśli możesz, unikaj sprawdzania służbowego maila w weekend. Nie pozwalaj, aby obowiązki w pracy wkradły się w twoje życie prywatne!


Warto być wyspanym

Często, w życiu pracownika, poniedziałkowy poranek zaczyna się już w niedzielę wieczorem. Bez względu na przyczynę, brak snu w niedzielę wieczorem może znacząco wpłynąć na poniedziałkowy poranek. Warto więc zrezygnować z niedzielnej imprezy ze znajomymi i dobrze się wyspać…

Wstawaj, pobudka!

Długie drzemki, a co się z tym wiąże, dłuższy sen i bieganie do pracy może sprawić, że przyjedziesz do biura rozproszony. Wstanie trochę wcześniej daje czas na zebranie myśli i mentalne zorganizowanie dnia. Być może nawet przyjedziesz do biura nieco wcześniej. Może to dać ci szansę na rozpoczęcie dnia z mniejszą ilością rozrywek.

Samozwańczy miliarder Richard Branson codziennie wstaje o 5 rano. Wskazał, że jednym z powodów, dla których wstaje tak wcześnie, jest to, że może przeglądać wiadomości e-mail przed zalogowaniem się większości świata.

Sport to zdrowie…

Richard Branson również z samego rana zalicza dość intensywny trening. Uważa, że ćwiczenia zwiększają jego wydajność, a badania sugerują, że ćwiczenia energetyzują człowieka fizycznie i psychicznie. Wystarczy 15-30 minutowy spacer, joga lub nawet proste ćwiczenia rozciągające.

Garnitur, a może dres?

Ta wskazówka może dla niektórych wydawać się niestosowna, ale ubiór także wpływa na twoje samopoczucie. Zakładanie ubrań, które sprawiają, że dobrze wyglądasz i czujesz się dobrze, może poprawić Ci nastrój. Nawet jeśli Twój biurowy strój jest swobodny, poświęć kilka dodatkowych minut, przygotowując swoją wersję „kombinezonu energetycznego”. Kiedy czujesz się dobrze, zwykle jesteś szczęśliwszy, pewny siebie i bardziej produktywny.

Polecane dla Ciebie

Co oznaczają skróty – CEO, CFO, CSO?

Czasem na czyjejś wizytówce tuż pod nazwiskiem reprezentowanej osoby widnieje dopisek „CEO”, i można się zastanawiać, co to oznacza. Albo na profilu społecznościowym znajomego sprzed lat widnieje w rubryce „zatrudnienie” stanowisko „CMO”. Wyjaśniamy, co oznaczają takie skróty, jak CEO, CFO, CIO, CSO czy CMO.Nowe nazwy stanowisk w miejscach pracyTrzyliterowe skróty takie jak CEO, CFO czy […]

Czytaj dalej

Jak sprawdzić, czy jestem w BIK?

Może się zdarzyć, że w sytuacji, gdy będziemy chcieli wziąć kredyt okaże się, że przeszkodą do tego jest nasza negatywna historia kredytowa. Dlatego warto sprawdzić, jakie dane na nasz temat są gromadzone w Biurze Informacji Kredytowej. Oto kilka podpowiedzi, jak to zrobić. .BIK – JAK SPRAWDZIĆ?W Biurze Informacji Kredytowej znaleźć można informacje na temat osób […]

Czytaj dalej

5 sposobów na skuteczny cashflow w firmie?

Każdy przedsiębiorca prowadząc biznes, wie, jak bardzo ważna jest płynność finansowa. Terminowe regulowanie swoich zobowiązań pozwala zyskać zaufanie w oczach kontrahentów oraz własny spokój. Planowanie i kontrolowanie płynności finansowej przedsiębiorstwa pozwala na lepsze wykorzystanie posiadanych środków, a także może zwiększyć wypracowany zysk.Cashflow w firmie – jak to robić?Płynność przepływów finansowych uzależniona jest od dwóch rzeczy […]

Czytaj dalej